1. 預防熱傷害
- 避免過度使用高溫造型工具
- 使用抗熱護髮產品
- 控制吹風機溫度在55°C以下
- 造型前先使用護髮素保護
2. 保持適度保濕
- 選用含保濕成分的護髮產品
- 定期使用髮膜滋養
- 避免過度清洗造成乾燥
- 使用免沖洗護髮產品補充水分
3. 維護頭皮健康
- 保持頭皮清潔但不過度清潔
- 每週洗髮2-3次為宜
- 進行溫和頭皮按摩
- 促進血液循環與營養供應
4. 減少摩擦傷害
- 避免用力搓揉頭髮
- 使用柔軟毛巾輕拍吸水
- 選擇寬齒梳溫和梳理
- 濕髮時避免過度梳理
護理小提醒
維持良好的護髮習慣，選擇適合的護理產品，讓頭髮自然保持水潤與光澤。記住，健康的髮質需要從頭皮開始照顧，並且要避免各種可能造成傷害的習慣。持之以恆，你也能擁有柔順亮麗的秀髮！
